Dalam satu ayat Allah berfirman, yang artinya :
“ …dan (laksanakan pula shalat) subuh, sungguh , salat subuh itu disaksikan (oleh malaikat)” (QS. Al-Isra’ : 78)
Dalam berbagai hadis, Rasulullah juga menegaskan keberkahan di waktu pagi
“ Umatku ini diberkati ketika bangun pagi-pagi “ (HR. Ath-Thabrani dalam Al-Ausat )
Dalam riwayat lain, Beliau bersabda tentang shalat fajar
“ Dua rakaat subuh lebih baik daripada dunia dunia dan seisinya “(HR. Muslim)
Banyak manfaat yang bisa kita petik dari kebiasaan bangun pagi. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa waktu pagi dianugrahi Allah Swt dengan banyak kelebihan yang tak dimiliki waktu lainnya, misalnya siang, ashar atau malam.
Diantara kelebihan itu adalah :
- Kadar gas ozon (03) mencapai puncakknya di pagi hari. Gas ozon bermanfaat bagi organ tubuh karena dapat mengaktifkan kerja otak dan otot tubuh.
- Munculnya warna merah pada sinar fajar, yang bila dilihat bisa mempengaruhi urat-urat saraf. Sinar ini dapat membangkitkan kesadaran dan gerak saraf.
- Munculnya sinar ultraviolet yang cukup tinggi di waktu ini, yang bermanfaat bagi pertumbuhan asupan vitamin D.
- Meningginya kadar hormon kortison dalam tubuh manusia pada pagi hari, yakni 7-22 mikrogram / 100 mil plasma. Saat seseorang memulai aktifitas sejak pagi, berarti Ia telah memaksimalkan keadaan puncak ini, sebagai bekal energi sepanjang hari.
Saat seorang muslim bangun pagi, kemudian keluar rumah untuk shalat jama’ah di masjid berarti ia mendapat kesempatan untuk meraih semua manfaat diatas. Selain tentunya pahala berlipat yang dijanjikan Allah Swt.Dan akhirat itu lebih baik dan kekal.
Sumber : Ensiklopedi Kemukziatan Dalam Al-Qur’an dan Sunah, Yusuf al-Hajja Ahmad
